Chant et tambour : Natalia
Accompagnement musical : François
Durée : environ 1h
Relaxation et harmonisation globale grâce aux sons, fréquences et vibrations de différents instruments et chants intuitifs. Un voyage sonore coanimé par François (bols de cristal, guitare, tubalophone, sansula, hochets...) et Natalia (voix, chant vibratoire, tambour, bols tibétains, carillons...).
Vivre un moment hors du temps, s'abandonner à la détente, se reconnecter à Soi. Lâcher prise, calmer le mental, libérer ce qui n'a plus lieu d'être, retrouver un sentiment d'harmonie et d'unité.
On vous invite à vivre une expérience vibratoire en conscience, dans un lieu calme, en vous accordant un moment de détente et de bien-être d'une heure environ.
Séance proposée initialement en position assise puis allongée, prévoyez un coussin et un plaid pour votre confort.
Le voyage se termine par une minute de silence, suivie de trois coups de cymbale. Revenez doucement à vous en faisant quelques mouvements et étirements doux, avant de vous asseoir. Restez assis quelques instants avant de vous relever. Profitez pour prendre conscience des images et ressentis. Si vous le souhaitez, vous pouvez les noter et les dessiner, les partager avec nous par message.
Écoutez la relaxation si possible au casque.
ACCES A LA RELAXATION
Terre Lumière vous propose de télécharger ce bain sonore pour 8 €.
Cliquez sur le lien ci-dessous afin d'effectuer le paiement. Vous recevrez ensuite un email avec un lien pour télécharger un fichier audio au format mp3.
https://www.billetweb.fr/relaxation-sonore-automne
Vous pourrez l'écouter autant de fois que vous voulez. Ce lien vous est adressé à vous, pour un usage personnel. Merci pour votre bienveillance.
Bonne écoute et belle séance !