Médiathèque

Depuis la création de Terre Lumière, notre vision inclut la création de supports méditatifs, accessibles au format audio et vidéo, pour que chacun puisse y accéder en autonomie. 

Pour celles et ceux qui ne peuvent pas participer aux évènements, qui aimeraient avoir un avant-goût de ce que nous créons ou simplement bénéficier de ce type de supports lorsque l’envie et le besoin se font sentir. 

Voici notre petite médiathèque, dans laquelle vous trouverez quelques relaxations sonores et des méditations chantées, à télécharger pour un prix accessible, que vous pourrez écouter à votre guise ! 

En bas de la page, nous mettons à votre disposition, en libre accès, deux vidéos que nous avons créées. N’hésitez pas à les (ré)écouter, à les partager si le cœur vous dit. 

Merci pour votre accueil, pour vos retours et pour votre soutien ! Bonne écoute !

Audios à télécharger

Méditation chantée Gayatri mantra : Om Bhur Bhuvah Svaha...

Chant : Natalia

Musique : François

Durée : 22:36

Inspirés par les pratiques de Yoga du Son, François et Natalia composent et interprètent une...

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Méditation chantée Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Chant : Natalia

Musique : François

Durée : 15:48

Inspirés par les pratiques du Yoga du Son, François et Natalia interprètent le mantra Om Lokah...

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Relaxation sonore du printemps

Chant et tambour : Natalia

Accompagnement musical : François

Durée : 53 min

Relaxation et harmonisation globale grâce aux sons, fréquences et...

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Relaxation sonore de l'automne

Chant et tambour : Natalia

Accompagnement musical : François

Durée : environ 1h

Relaxation et harmonisation globale grâce aux sons, fréquences...

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Vidéos en libre accès

Méditation chantée Om Mani Padme Hum

Le mantra OM MANI PADME HUM nous invite à suivre l'appel du cœur, la grande porte du Soi. Par le cœur, nous sommes reliés à la Terre, au Ciel, au vivant... Nous sommes UN.

A l'intérieur de soi, chacun est invité à s'aligner, à s'harmoniser, à s'unifier, masculin et féminin... à rayonner son essence, sa lumière. Entre nous et le vivant, une invitation à tisser des liens du cœur pour célébrer la vie, vibrer en confiance pour construire un monde meilleur.

Terre Lumière vous propose une version de ce grand mantra de compassion, une composition musicale de François qui se marie avec la voix de Natalia (et de François aussi ;)).

Livrez-vous à l'écoute méditative, chantez avec nous, allongez-vous ou accueillez les mouvements qui vous traversent... A la fin, restez si possible quelques minutes en silence.

Cette version est un cadeau que nous vous offrons. N'hésitez pas à partager la vidéo et à faire un petit retour. 

Méditation guidée - Rencontre

Terre Lumière vous propose une méditation guidée composée d'un texte et d'un chant intuitif partagés par Natalia.

La musique est composée par François. Les photos qui défilent ont été prises par tous les deux.

Nous vous invitons à écouter cette méditation au casque dans un endroit calme.

Bonne écoute et belle rencontre !