Un atelier proposé le samedi 8 février de 10h à 13h dans la salle Le Voaquer à Plomeur, près de Quimper (29)
Nous sommes heureuses de vous proposer un atelier mêlant écriture, voix et danse intuitive à travers l’association de nos pratiques respectives, à l’écoute du corps, de l’inspiration, de ce qui nous traverse dans l’instant…
Sur le thème de la CONNEXION
En tant qu’humains, nous sommes des êtres sensoriels avant d’être des êtres rationnels. Depuis notre conception et notre naissance, nous cherchons à nous connecter, à nous sentir en sécurité dans le corps, l’environnement, les relations. Le corps, et tout particulièrement le système nerveux autonome, se souvient de nos attachements, de nos émotions, des expériences qui nous ont marquées.
Lorsque tout va bien, nous pouvons retrouver notre connexion à la vie, à ce qui nous anime, à notre intuition, à nos ressources. Dans un état de bien-être profond, nous pouvons nous sentir connectés au vivant, à tout ce qui nous entoure…
Lorsque nous nous sentons en danger, en tension, dans la peur, dans la survie, nous perdons cette connexion. Nous nous coupons de la vie, du corps et des ressentis.
Lors de cette session, nous vous proposons de ralentir et de respirer pour rétablir ce lien profond avec vous-mêmes, votre corps, la vie, les autres… pour retrouver la connexion. Vous y intègrerez la détente profonde, la conscience de l’ici et maintenant, la présence, la créativité, la joie, le partage, le ressourcement, et plus…
En parallèle des propositions corporelles et vocales, des propositions d’écriture vous aideront à mettre en mots vos idées et vos ressentis, qui pourront à leur tour inspirer la mise en voix et en mouvement et de ce qui a été déposé sur la feuille.
Avec Catherine Allain, danseuse, chorégraphe et autrice, qui accompagne les femmes dans leur processus de résilience par la danse et l’écriture
et
Natalia Nunes Bonnaud, chanteuse intuitive et poète, qui accompagne l’autre à se dévoiler et à se reconnecter à soi par l’écoute, la voix et le son
Limité à 15 personnes
Participation : 35 €
Inscriptions : Natalia 0621839150 ou Catherine 0619162756